امروزه، انتخاب روش مناسب برای بازگرداندن شادابی و جوانی به پوست میتواند چالشبرانگیز باشد. دو مورد از محبوبترین تکنولوژیهای غیرتهاجمی و کمتهاجمی که این روزها بسیار مورد بحث قرار میگیرند، اندولیفت و هایفوتراپی هستند. بسیاری از مراجعین با این سوال مواجه میشوند که اندولیفت یا هایفو؟ کدامیک برای شرایط پوست من مناسبتر است؟
هدف اصلی این مقاله ارائه یک مقایسه دقیق و علمی بین دو روش اندولیفت و هایفو است تا مراجعهکنندگان نوین ایرانا بتوانند با آگاهی کامل تصمیم بگیرند که اندولیفت بهتره یا هایفو؟ در این مقاله، به کامل هر روش، مزایا و معایب آنها، ماندگاری نتایج و کاربردهای هر تکنیک و تأثیر آنها بر رفع غبغب و بهبود خطوط فک خواهیم پرداخت. اگر شما هم جزو افرادی هستید که بین انتخاب هایفو یا اندولیفت دچار تردید شدهاید، این راهنمای کامل توسط متخصصان ما برای کمک به تصمیمگیری شما نوشته شده است.
خلاصه این مطلب درباره اندولیفت یا هایفو را در این پادکست گوش دهید:
اندولیفت بهتر است یا هایفو
هر دو روش برای لیفتینگ و سفت کردن پوست هستند، اما رویکرد آنها کاملا متفاوت است. برای اینکه بدانیم هایفو بهتره یا اندولیفت، ابتدا باید نیاز پوست خود را بشناسیم. هایفوتراپی یک روش غیرتهاجمی است که از امواج فراصوت متمرکز استفاده میکند. این روش بیشتر برای کسانی مناسب است که افتادگی پوست خفیف تا متوسط دارند و به دنبال روشی بدون دوره نقاهت و بدون سوزن هستند. در مقابل، اندولیفت یک روش کمتهاجمی است که از لیزر فیبر نوری استفاده میکند و فیبر بسیار نازکی وارد لایههای زیرین پوست میشود.
به طور کلی، اگر افتادگی پوست شدیدتر باشد و یا نیاز به چربیسوزی همزمان با سفت کردن پوست وجود داشته باشد مانند ناحیه غبغب یا فک، معمولا پزشکان معتقدند که اندولیفت قدرت بیشتری در تغییرات ساختاری دارد. اما اگر سن شما کمتر است و فقط به دنبال پیشگیری یا درمان افتادگیهای اولیه هستید، هایفو به دلیل سهولت انجام، محبوبیت خاص خود را دارد. انتخاب نهایی بین لیزر اندولیفت مشهد کلینیک زیبایی نوین ایرانا یا هایفو باید بر اساس مشاوره با پزشک متخصص، میزان افتادگی پوست، سن، بودجه و تحمل دوره نقاهت انجام شود.
همچنین بخوانید: هزینه لیزر اندولیفت در مشهد
تفاوت روش انجام اندولیفت و هایفو
تفاوت کلیدی بین اندولیفت و هایفوتراپی در نحوه انتقال انرژی و عمق نفوذ برای رسیدن به بافت است، که هر دو در نهایت منجر به تحریک کلاژن و لیفت پوست میشوند. هایفوتراپی که مخفف امواج متمرکز فراصوت با شدت بالا است، یک روش کاملا غیرتهاجمی است. در این تکنولوژی، دستگاه از طریق هندپیس روی سطح پوست قرار میگیرد و امواج اولتراسوند متمرکز شبیه به سونوگرافی، اما بسیار قویتر را میفرستد. این امواج از لایههای سطحی پوست عبور کرده و بدون آسیب به سطح پوست، انرژی گرمایی را مستقیما به لایه عمیق SMAS سیستم آپونوروتیک عضلانی سطحی که لایهای کلیدی در جراحیهای لیفت صورت است، میرسانند. این تمرکز حرارت باعث ایجاد نقاط انعقادی حرارتی شده که نتیجه آن انقباض فوری بافت و تحریک طولانیمدت برای تولید کلاژن جدید است.
اندولیفت یک روش لیزری زیرپوستی است که نسبت به هایفو کمی تهاجمیتر محسوب میشود و نیاز به بیحسی موضعی دارد. در این فرآیند، یک میکروفیبر نوری بسیار نازک در حد تار مو از طریق یک سوراخ کوچک وارد هیپودرم لایه زیرین پوست میشود. این فیبر انرژی لیزر دایود را مستقیما به بافتهای عمقی و انباشتهای چربی موضعی تابانده و منتقل میکند. حرارت لیزر دو هدف اصلی را دنبال میکند: اول، ذوب کردن موضعی چربیها لیپولیز، و دوم، ایجاد یک سفتسازی قوی پوست از داخل، به دلیل انقباض فوری و تحریک فیبروبلاستها برای کلاژنسازی.
مزایای اندولیفت بیشتر است یا هایفو؟
هر دو روش مزایای فوقالعادهای دارند. این که مزایای هایفو یا اندولیفت بیشتر است، بستگی به هدف شما دارد. اگر حذف چربی مدنظر است، اندولیفت و اگر لیفت بدون دردسر مدنظر است، هایفو مزایای بیشتری دارد.
مزایای هایفوتراپی:
غیرتهاجمی بودن: چیزی وارد پوست شما نمیشود.
بدون دوره نقاهت: بلافاصله پس از انجام هایفوتراپی میتوانید به زندگی روزمره خود برگردید.
ایمنی بالا: ریسک عفونت ندارد.
مناسب برای پیشگیری: بهترین گزینه برای سنین ۳۰ تا ۴۵ سال برای جلوگیری از پیری زودرس است.
مزایای اندولیفت:
اثر دوگانه: هم لیفت و هم چربیسوزی می کند .
تحریک کلاژنسازی عمقیتر: به دلیل حضور منبع حرارتی در داخل بافت، بازسازی پوست شدیدتر است.
نتایج سریعتر: معمولا بلافاصله پس از انجام، مقداری از نتیجه قابل مشاهده است ولی نتیجه نهایی چندماه زمان می برد.
نیاز به جلسات کمتر: اغلب تنها یک جلسه اندولیفت کافی است، در حالی که هایفو ممکن است نیاز به تکرار سالانه داشته باشد.
در نهایت، اینکه مزایای هایفو یا اندولیفت بیشتر است، بستگی به هدف شما دارد. اگر حذف چربی مدنظر است، اندولیفت و اگر لیفت بدون دردسر مدنظر است، هایفو مزایای بیشتری دارد.
معایب اندولیفت در مقایسه با هایفو
معایب هایفوتراپی
اصلیترین عوارض هایفوتراپی این است که نتایج محدودتری نسبت به اندولیفت ارائه میدهد؛ به ویژه در مواردی که افتادگی پوست شدید باشد یا چروکهای عمدهای وجود داشته باشند، هایفو ممکن است اثر چشمگیری نداشته باشد. هایفوتراپی به اندازه اندولیفت قابلیت چربیسوزی دقیق و هدفمند را ندارد و نمیتواند به طور موضعی چربیها را از بین ببرد. همچنین، در موارد نادر یا به دلیل استفاده نادرست، اگر انرژی بیش از حد یا به طور نامناسب متمرکز شود، هایفو میتواند باعث تحلیل چربی ناخواسته در برخی نواحی حساس صورت شود که نتیجه آن لاغری بیش از حد و غیرمطلوب خواهد بود.
معایب اندولیفت
بزرگترین نقطه ضعف اندولیفت تهاجمی بودن جزئی آن است؛ زیرا برای انتقال انرژی لیزر، نیاز به وارد کردن یک میکروفیبر نوری به زیر پوست وجود دارد که ممکن است برای برخی از افراد ناخوشایند باشد. در نتیجه این تهاجم، اندولیفت معمولاً با تورم و کبودی همراه است که ممکن است از چند روز تا دو هفته طول بکشد و همین امر باعث طولانیتر شدن دوره بازگشت به زندگی اجتماعی میشود. همچنین، مهارت و تجربه پزشک در این روش حیاتی است، چرا که تنظیم نامناسب انرژی لیزر یا ورود به عمق نادرست میتواند خطر سوختگی بافت یا حتی آسیب عصبی را در پی داشته باشد. علاوه بر این، اندولیفت معمولاً به دلیل تکنولوژی پیچیدهتر و استفاده از فیبرهای نوری یکبار مصرف، هزینه بالاتری نسبت به هایفوتراپی دارد.
ماندگاری اندولیفت بیشتر است یا هایفو؟
نتایج حاصل از هایفوتراپی معمولاً بین ۱۲ تا ۱۸ ماه باقی میماند. این ماندگاری به این دلیل است که امواج اولتراسوند متمرکز، فرآیند کلاژنسازی طبیعی بدن را تحریک میکنند؛ اما چون فرآیند پیری پوست متوقف نمیشود، پزشکان برای حفظ سطح بالای کلاژن و جلوگیری از افتادگی مجدد، اغلب توصیه میکنند که هایفوتراپی به صورت سالیانه تکرار شود. بنابراین، هایفو نیازمند تعهد به جلسات درمانی منظمتری برای حفظ لیفت مطلوب است.
نتایج اندولیفت به طور قابل توجهی طولانیتر است و معمولاً بین ۲ تا ۳ سال و در برخی افراد با سبک زندگی مناسب حتی بیشتر دوام میآورد. این دوام بیشتر ناشی از ایجاد تغییرات ساختاری عمیقتر در بافتهای زیرین و ایجاد فیبروز بافتی مفید است که به سفت شدن طولانیمدت پوست کمک میکند. از این رو، اگرچه هزینه اولیه اندولیفت ممکن است بالاتر باشد، اما از منظر اقتصادی و تکرار درمان در درازمدت، به دلیل فواصل طولانیتر بین جلسات، میتواند انتخاب بهصرفهتری باشد. با این حال، باید در نظر داشت که در هر دو روش، ژنتیک فرد، کیفیت تغذیه، عدم استعمال دخانیات و مراقبتهای پوستی روتین نقش مستقیمی در حفظ و طولانی کردن مدت ماندگاری نتایج خواهند داشت.
بیشتر بخوانید: هزینه هایفوتراپی صورت
برای رفع غبغب اندولیفت بهتر است یا هایفو؟
غبغب اغلب نتیجه ترکیبی از تجمع چربی موضعی و شل شدن پوست در ناحیه زیر چانه است، و اینجاست که تفاوت اصلی در مکانیسم عملکرد اندولیفت و هایفوتراپی اهمیت پیدا میکند. هایفوتراپی به طور موثر میتواند با سفت کردن پوست ناحیه غبغب مقابله کند. اگر مشکل اصلی غبغب شما بیشتر ناشی از شل بودن و افتادگی خفیف تا متوسط پوست باشد و میزان چربی انباشته شده کم باشد، هایفو میتواند گزینه مناسبی باشد و با تحریک کلاژن، پوست را لیفت کند. با این حال، توانایی هایفو در ذوب مستقیم و دقیق چربیها در مقایسه با اندولیفت بسیار محدودتر است.
اندولیفت در درمان غبغب، به ویژه غبغبهای حجیم و دارای چربی زیاد، به عنوان انتخاب برتر مطرح میشود. دلیل این امر، ویژگی چربیسوزی قوی لیزر دایود اندولیفت است. با وارد کردن میکروفیبر لیزر به بافت چربی غبغب، انرژی مستقیما به سلولهای چربی تابانده شده و آنها را ذوب میکند، که منجر به کاهش حجم غبغب میشود. همزمان با این کاهش حجم، حرارت لیزر به طور قوی باعث جمع شدن و سفت شدن پوست شل شده روی گردن میشود. درنهایت اندولیفت روی کاهش حجم چربی و سفت کردن پوست برتری قابل توجهی دارد و انتخاب هوشمندانهتری است؛ در حالی که هایفو بیشتر بر روی لیفت و سفت کردن متمرکز است و در کاهش حجم چربیهای حجیم موفقیت کمتری دارد.
مراقبت ها و نکات بعد از اندولیفت
اگر پس از بررسی اینکه اندولیفت بهتر است یا هایفو، اندولیفت را انتخاب کردید، رعایت نکات زیر برای گرفتن بهترین نتیجه و کاهش عوارض حیاتی است:
کمپرس سرد: برای کاهش تورم و کبودی در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول از کمپرس یخ به صورت غیرمستقیم استفاده کنید.
بالا نگه داشتن سر: هنگام خوابیدن سر خود با استفاده از دو بالش را بالاتر از سطح بدن قرار دهید تا ورم سریعتر فروکش کند.
مصرف داروها: آنتیبیوتیکها یا داروهای ضدالتهابی تجویز شده توسط پزشک را منظم مصرف کنید.
پرهیز از گرما: تا دو هفته از رفتن به سونا، جکوزی و حمامهای داغ خودداری کنید.
عدم ماساژ شدید: ناحیه درمان شده را تا زمان بهبودی کامل ماساژ ندهید مگر با دستور پزشک.
دوری از ورزش سنگین: فعالیتهایی که باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون میشوند را برای مدتی محدود کنید.
مراقبتهای بعد از اندولیفت کمی جدیتر از هایفو است و این نکتهای است که در انتخاب اندولیفت یا هایفو باید لحاظ کنید.
مراقبت ها و نکات بعد از هایفوتراپی
اگر پس از بررسی اینکه اندولیفت بهتر است یا هایفو، هایفو را انتخاب کردید، رعایت نکات زیر برای گرفتن بهترین نتیجه و کاهش عوارض حیاتی است:
محافظت در برابر آفتاب: مهمترین نکته پس از هایفو، استفاده مداوم از کرم ضدآفتاب با SPF بالا است. پوست ممکن است کمی حساس شده باشد.
پرهیز از تحریک پوست: از لایهبرداریهای قوی یا استفاده از محصولات حاوی رتینول تا چند روز خودداری کنید.
آب فراوان بنوشید: هیدراته نگه داشتن بدن به تولید کلاژن کمک میکند.
دمای متعادل: مانند اندولیفت، بهتر است تا چند روز از محیطهای بسیار گرم دوری کنید، هرچند محدودیتهای آن کمتر است.
عدم استفاده از یخ: برخلاف اندولیفت، در هایفو برخی پزشکان معتقدند نباید بلافاصله از یخ استفاده کرد چون ممکن است فرآیند التهاب مفید برای کلاژنسازی را مختل کند.
امکان انجام همزمان اندولیفت و هایفوتراپی وجود دارد؟
بسیاری از متخصصان زیبایی به دنبال ترکیب اندولیفت و هایفوتراپی برای رسیدن به سینرژی درمانی هستند. این رویکرد به ویژه برای کسانی که به دنبال نتایجی نزدیک به جراحی لیفت هستند اما مایل به تحمل تهاجم آن نیستند، بسیار توصیه میشود. بله، امکان انجام این دو روش وجود دارد، اما نه در یک جلسه و به صورت همزمان، زیرا مکانیسم عمل و نیازهای بازیابی آنها متفاوت است. پزشکان معمولاً پروتکلهای درمانی ترکیبی را در فواصل زمانی مشخص پیشنهاد میدهند تا از نقاط قوت هر تکنولوژی به طور کامل بهره ببرند.
استراتژیهای رایج برای ترکیب این دو روش متفاوت است. در یک استراتژی ممکن است پزشک ابتدا هایفوتراپی را برای تحریک و لیفت لایه عمیق SMAS انجام دهد تا یک پایه ساختاری ایجاد شود؛ سپس، پس از گذشت چند ماه، از اندولیفت برای تکمیل کانتورینگ، حذف دقیق چربیهای موضعی باقیمانده و سفت کردن لایههای سطحیتر پوست استفاده کند. در استراتژی معکوس، ابتدا اندولیفت برای هدف قرار دادن و حذف چربیها و انقباض اولیه پوست انجام میشود و پس از بهبود کامل ، از هایفو برای حفظ و تقویت نتایج کلاژنسازی و ماندگاری لیفت استفاده میگردد. استفاده از این رویکرد ترکیبی میتواند نتایجی خیرهکننده و جامع ایجاد کند که هر روش به تنهایی قادر به ارائه آن نیست، زیرا هایفو به صورت عمقی و غیرتهاجمی عمل میکند و اندولیفت به صورت دقیق و زیرپوستی بر چربی و لایههای میانی تمرکز دارد.
نتیجه گیری
در نهایت، هیچ پاسخ مطلقی وجود ندارد که بگوید هایفو بهتر است یا اندولیفت. اگر جوانتر هستید، افتادگی پوست کمی دارید، از سوزن میترسید و نمیخواهید حتی یک روز از کار خود دور بمانید: هایفو گزینه بهتری است.اگر سن بالاتری دارید، افتادگی پوست مشهودتر است، نیاز به چربیسوزی در ناحیه غبغب یا فک دارید و به دنبال نتایج ماندگارتر و قویتر هستید اندولیفت بهتر است.
بهترین راهکار، مشاوره حضوری با یک متخصص پوست و زیبایی باتجربه است که هر دو دستگاه را در کلینیک خود داشته باشد. چنین پزشکی بدون تعصب روی یک دستگاه خاص، به شما خواهد گفت که برای صورت شما اندولیفت بهتر است یا هایفو. به یاد داشته باشید که تکنولوژی تنها ابزار است؛ مهارت پزشک و ویژگیهای بیولوژیکی بدن شما، تعیینکننده نهایی کیفیت درمان خواهد بود.
دیدگاه کاربران