با افزایش سن، پوست مقداری از خاصیت ارتجاعی خود را از دست میدهد. عوامل محیطی مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید و ژنتیک هم در ظاهر شدن چین و چروک ها و خطوط ریز روی صورت نقش دارند. چین و چروک دور چشم میتواند در سنین مختلف ظاهر شود و عوامل متعددی در ایجاد آن نقش دارند همچنین پوست نازک دور چشم یکی از اولین نقاطی است که نشانههای پیری را بروز میدهد.
اگر شما هم جز افرادی هستید که چروک دور چشم برایتان به یک معضل تبدیل شده است یا می خواهید از ظاهر شدن چین و چروکها در این ناحیه جلوگیری کنید، در این مطلب همراه ما باشید. در این مقاله به بررسی کامل علل، راههای پیشگیری و درمان چروک دور چشم خواهیم پرداخت.
علت چروک دور چشم
پوست اطراف چشمها تقریبا ۱۰ برابر نازک تر از سایر نقاط صورت است و فاقد غدد چربی کافی میباشد. این ویژگی باعث میشود این ناحیه آسیب پذیرتر باشد. علل اصلی چروک زیر چشم عبارتند از:
- فرآیند طبیعی پیری: با افزایش سن، تولید کلاژن و الاستین کاهش مییابد. این پروتئینها مسئول استحکام و کشسانی پوست هستند و کاهش آنها منجر به شل شدن پوست و ایجاد چروک میشود.
- تابش اشعه خورشید: اشعه ماورابنفش خورشید مهمترین عامل خارجی در تخریب کلاژن پوست است. قرار گرفتن مداوم در معرض نور خورشید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب، فرآیند پیری پوست را تسریع میکند.
- حرکات تکراری صورت: چشمک زدن، خندیدن و اخم کردن مکرر باعث ایجاد خطوط ریز در اطراف چشمها میشود. این خطوط که ابتدا موقتی هستند، با گذشت زمان ثابت میمانند.
- کم آبی بدن: عدم مصرف کافی آب باعث خشکی پوست و برجستهتر شدن چروکها میشود. پوست دهیدراته ظاهری کهنهتر و چروکیدهتر دارد.
- کیفیت خواب ضعیف: خوابیدن به پهلو یا شکم به صورت مرتب فشار زیادی به پوست صورت وارد میکند و میتواند خطوط خواب دائمی ایجاد کند.
علت چروک دور چشم در سنین پایین
بسیاری از افراد جوان با مشکل چین و چروک زودرس دور چشم مواجه هستند. خیره شدن طولانی مدت به صفحه نمایش ها باعث فشار به چشم ها و چشمک زدن کمتر می شود. این امر منجر به خشکی چشم و ایجاد چین و چروک دور چشم زودرس می گردد. علاوه بر این نیکوتین موجود در سیگار جریان خون را کاهش داده و رسیدن اکسیژن به پوست را محدود می کند دود سیگار هم اکسیدان های آزاد تولید میکند که به کلاژن پوست آسیب می زنند.
نور شدید خورشید باعث می شود چشمها را ریز کنیم که این عمل تکراری منجر به تشکیل خطوط ریز در اطراف چشم میشود. همچنین کمبود ویتامین های ضروری مانند ویتامین C، E و A که نقش مهمی در سلامت پوست دارند، می تواند پیری زودرس پوست را تحریک کند. سطوح بالای کورتیزول ناشی از استرس طولانی مدت هم می تواند به کلاژن پوست آسیب برساند و فرآیند پیری را تسریع کند.
راههای رفع چروک دور چشم
برای ازبین بردن چروک دور چشم روش های مختلفی وجود دارد که بسته به شدت مشکل می توان از آن ها استفاده کرد برخی از این روش ها را می توان در خانه انجام داد و با تبدیل شدن به روتین روزانه نتایج خوبی روی پوست ایجاد می کنند. در ادامه انواع روش های رفع چروک دور چشم را به شما معرفی می کنیم.
روشهای پزشکی و زیبایی
تزریق بوتاکس: بوتاکس با فلج موقت عضلات اطراف چشم، از تشکیل چروکهای دینامیک جلوگیری میکند. این روش برای درمان چروک دورچشم ناشی از حرکات صورت بسیار موثر است.
فیلرهای پوستی: فیلرهای حاوی هیالورونیک اسید میتوانند حجم از دست رفته پوست را جبران کرده و چروکها را پر کنند.
لیزر درمانی: لیزرهای فرکشنال و CO2 با تحریک تولید کلاژن جدید، به بهبود بافت پوست و کاهش چروکها کمک میکنند.
میکرونیدلینگ: این روش با ایجاد سوراخهای ریز در پوست، فرآیند ترمیم طبیعی را فعال کرده و تولید کلاژن را افزایش میدهد.
پیلینگ شیمیایی: استفاده از اسیدهای خاص برای لایهبرداری پوست، باعث تحریک رشد پوست جدید و کاهش چین و چروک میشود.
پلکسر چروک دور چشم: در روش پلکسر یا پلاسما جت با استفاده از قلم پلاسما الیاف پوست منقبض و کوتاه شده و پوست سفت میشود.
مزوتراپی: در روش مزوتراپی مجموعهای از ویتامینها، آنزیمها، هورمونها و عصارههای گیاهی دور چشم تزریق میشود. این مواد مغذی باعث سفت شدن و جوانسازی پوست میشود و در درمان سیاهی دور چشم نیز موثر است.
لیفت چشم با نخ: در این روش با استفاده از نخ های مخصوص گوشه های چشم و ابرو کشیده میشود. لیفت چشم میتواند در ازبین بردن چین و چروک این ناحیه موثر باشد.
میکرودرم ابریژن
اندولیفت: اندولیفت روش درمانی با لیزر است که به سفت شدن پوست و تجزیه چربیها کمک میکند. در این روش از لیزر مادونقرمز استفاده شده و اشعه آن به بافتهای عمیق پوست نفوذ میکند.
محصولات مراقبتی تخصصی
کرمهای حاوی رتینول: رتینول مشتق شده از ویتامین A است و یکی از موثرترین ترکیبات برای درمان چروک دور چشم محسوب میشود. این ماده با افزایش تولید کلاژن و تسریع بازسازی سلولها عمل میکند.
سرمهای حاوی ویتامین C: ویتامین C یک آنتیاکسیدان قوی است که از پوست در برابر آسیبهای محیطی محافظت کرده و تولید کلاژن را تقویت میکند.
محصولات حاوی پپتیدها: پپتیدها زنجیرههای کوتاه اسیدهای آمینه هستند که به تحریک تولید کلاژن و الاستین کمک میکنند.
کرمهای آبرسان قوی: استفاده از کرمهای حاوی هیالورونیک اسید، گلیسیرین و سرامید برای حفظ رطوبت پوست ضروری است.
درمان خانگی چین و چروک دور چشم
روشهای خانگی میتوانند در کنار درمانهای پزشکی یا به عنوان راهکارهای پیشگیرانه استفاده شوند:
تغییرات سبک زندگی
خواب کافی و با کیفیت: حداقل ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه برای بازسازی پوست ضروری است. سعی کنید به پشت بخوابید تا از فشار به صورت جلوگیری شود.
ماساژ لنفاوی: ماساژ ملایم دور چشم با انگشتان از گوشه داخلی به سمت بیرون میتواند گردش خون را بهبود بخشیده و تجمع مایعات را کاهش دهد.
استفاده از کمپرس سرد: قرار دادن قاشقهای سرد یا کمپرس یخ روی چشمها میتواند به کاهش تورم و تحریک پوست کمک کند.
کاهش مصرف نمک: مصرف زیاد نمک باعث احتباس آب و تورم میشود که ظاهر چروکها را بدتر میکند.
رژیم غذایی مناسب
مصرف غذاهای غنی از آنتیاکسیدان: میوههای قرمز و آبی مانند توت، انار و انگور حاوی آنتیاکسیدانهای قوی هستند که از پوست در برابر آسیبهای اکسیداتیو محافظت میکنند.
اسیدهای چرب امگا-۳: ماهیهای چرب، گردو و بذر کتان منابع عالی امگا-۳ هستند که به حفظ رطوبت و کشسانی پوست کمک میکنند.
پروتئین کافی: مصرف منابع پروتئینی مانند تخممرغ، مرغ و حبوبات برای تولید کلاژن ضروری است.
هیدراته ماندن: نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در روز برای حفظ رطوبت پوست و دفع سموم بدن ضروری است.
نکات پیشگیرانه برای جلوگیری از چروک دور چشم
استفاده مداوم از کرم ضد آفتاب: هر روز، حتی در روزهای ابری، از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید.
پوشیدن عینک آفتابی: عینکهای آفتابی با محافظت UV کامل از چین شدن چشمها در برابر نور جلوگیری میکند.
رفتار ملایم با پوست دور چشم: هنگام پاک کردن آرایش یا استفاده از محصولات، با نوک انگشتان به آرامی ضربه بزنید به جای کشیدن یا مالیدن.
استفاده از مرطوبکننده مخصوص دور چشم: کرمهای دور چشم فرمولاسیون خاصی دارند که برای پوست حساس این ناحیه مناسب است.
محدود کردن مواجهه با صفحه نمایشها: از قانون ۲۰-۲۰-۲۰ استفاده کنید، هر ۲۰ دقیقه به مدت ۲۰ ثانیه به فاصله ۲۰ فوتی نگاه کنید.
جمع بندی
چروک دور چشم یک فرآیند طبیعی است اما میتوان با رعایت نکات پیشگیرانه و استفاده از روشهای درمانی مناسب، از شدت و سرعت ایجاد آن کاست. ترکیب مراقبتهای روزانه، تغییرات سبک زندگی سالم و در صورت نیاز استفاده از درمانهای تخصصی، بهترین رویکرد برای حفظ جوانی و شادابی پوست دور چشم است. به یاد داشته باشید که صبر و پایداری در استفاده از روشهای مراقبتی کلید موفقیت در کاهش چین و چروک دور چشم است.
دیدگاه کاربران