راهنمای جامع مراقبت های بعد از بلفاروپلاستی -نحوه مراقبت از پلک‌ها

جراحی پلاستیک صورت بین سال‌های 2018 تا 2019، حدود 6 درصد افزایش یافته است. در این میان بلفاروپلاستی (جراحی برداشتن کیسه پلک) به عنوان یکی از متداول‌ترین روش‌های جراحی صورت، شناخته شده است. آیا می‌خواهید در مورد روند جراحی پلک بیشتر بدانید؟

بلفاروپلاستی یا جراحی پلک یکی از رایج‌ترین عمل‌های زیبایی است که برای بهبود ظاهر پلک‌ها و رفع مشکلاتی نظیر افتادگی پوست، پف زیر چشم، یا تغییرات ناشی از پیری انجام می‌شود. پس از این جراحی مراقبت‌های خاصی ضروری است تا روند بهبودی به درستی پیش برود و نتایج ایده‌آل حاصل شود. در این مقاله به طور جامع و مفصل به بررسی مراقبت‌های بعد از بلفاروپلاستی خواهیم پرداخت.

بلفاروپلاستی، نوعی جراحی زیبایی است که روی پلک ها انجام می شود. این عمل، به یکی از پرطرفدارترین ها در جراحی زیبایی صورت، تبدیل شده است. هدف از جراحی پلک اصلاح خط چشم و تنظیم پلک ها به منظور بازگرداندن ظاهر جوان تر است. در این عمل پزشک با از بین بردن پوست اضافی پلک بالا و کاهش کیسه پلک پایین، چشمانی زیبا را به شما هدیه می کند.

بلفاروپلاستی یا همان لیفت چشم معمولاً با اهداف زیبایی انجام می شود. همچنین روشی مؤثر برای بهتر کردن بینایی در افراد مسن است که پلک های افتاده مانع دید آن‌ها می‌شود. بلفاروپلاستی یا جراحی پلک روی حلقه های تیره زیر چشم و چین و چروک های صورت تأثیری نداشته و اغلب همراه با سایر روش‌ها مانند لیزر، تزریق فیلر یا لیفت پیشانی، انجام می شود.

راهنمای جامع مراقبت‌های بعد از بلفاروپلاستی

• مراقبت‌های مربوط به ناحیه جراحی

ناحیه جراحی بعد از بلفاروپلاستی به مراقبت ویژه‌ای نیاز دارد تا خطر عفونت و سایر مشکلات به حداقل برسد.

پاکسازی صحیح زخم‌ها

زخم‌ها باید به دقت تمیز نگه داشته شوند. پزشک معمولاً توصیه می‌کند که زخم‌ها با یک محلول شست‌وشو ملایم (مثل آب نمک یا محلول ضدعفونی کننده) تمیز شوند. باید از لمس مستقیم زخم‌ها با دست‌های آلوده خودداری کنید.

استفاده از پمادهای آنتی‌بیوتیک

پماد آنتی‌بیوتیک معمولاً برای جلوگیری از عفونت‌های احتمالی تجویز می‌شود. این پمادها باید به صورت منظم طبق دستور پزشک روی زخم‌ها قرار داده شوند.

پوشاندن زخم‌ها

ممکن است پزشک از بانداژهای مخصوص برای حفاظت از زخم‌ها استفاده کند. باید طبق دستور پزشک این بانداژها را تغییر دهید و همیشه از استریل بودن آن‌ها اطمینان حاصل کنید.

• مراقبت‌های پوستی بعد از جراحی

پوست ناحیه جراحی باید به دقت محافظت شود تا از ایجاد آسیب و عفونت جلوگیری شود.

اجتناب از قرار گرفتن در معرض آفتاب

در هفته‌های اول بعد از جراحی بلفاروپلاستی، قرار گرفتن در معرض آفتاب باید محدود شود. اشعه ماوراء بنفش می‌تواند باعث التهاب بیشتر، تغییر رنگ و آسیب به پوست شود. استفاده از عینک آفتابی با محافظت کامل از چشم‌ها توصیه می‌شود.

استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده

پس از بهبودی زخم‌ها استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده به بهبود سریع‌تر پوست کمک می‌کند. این کرم‌ها باید حاوی مواد ملایم و غیر تحریک‌کننده باشند.

عدم استفاده از لوازم آرایشی

در روزهای اول پس از جراحی باید از استفاده از لوازم آرایشی به ویژه بر روی پلک‌ها اجتناب کنید. این کار می‌تواند منجر به تحریک پوست و ایجاد عفونت شود.

• فعالیت‌های روزمره و مراقبت‌های عمومی

شستن صورت

شست‌وشوی صورت باید با دقت انجام شود. از مالش یا فشار به ناحیه جراحی خودداری کنید. استفاده از یک پارچه نرم برای تمیز کردن صورت توصیه می‌شود.

دوری از دود و گرد و غبار

دوری از محیط‌های آلوده به دود، گرد و غبار یا مواد شیمیایی برای جلوگیری از تحریک چشم‌ها و پوست اطراف آن‌ها ضروری است.

نکات تغذیه‌ای

تغذیه مناسب به بهبودی سریع‌تر کمک می‌کند. مصرف غذاهای حاوی ویتامین C، ویتامین E، و پروتئین می‌تواند روند ترمیم پوست را تسریع کند. همچنین، نوشیدن آب کافی برای حفظ رطوبت پوست و تسریع در بهبودی مفید است.

• مراقبت‌های طولانی‌مدت پس از جراحی بلفاروپلاستی

معاینات دوره‌ای

پس از جراحی باید جلسات معاینه با پزشک خود داشته باشید تا روند بهبودی بررسی شود و از عدم بروز عوارض جانبی اطمینان حاصل شود.

حفظ سبک زندگی سالم

حفظ یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی مناسب، خواب کافی و عدم استفاده از سیگار و الکل به بهبودی طولانی‌مدت کمک خواهد کرد.

• مراقبت‌های ویژه در صورت بروز عوارض پس از عمل

اگر هرگونه مشکل یا عوارض غیرمنتظره پس از جراحی مشاهده کردید، مهم است که فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. این عوارض ممکن است شامل عفونت، جای زخم بد، یا مشکلات بینایی باشد.

علائم هشداردهنده پس از بلفاروپلاستی که باید به پزشک اطلاع داده شوند

اگر علائم خاصی پس از جراحی مشاهده کردید باید به پزشک خود اطلاع دهید:

• افزایش شدید تورم یا کبودی که به نظر غیرطبیعی می‌رسد.
• درد شدید یا غیرقابل تحمل که با داروهای مسکن قابل کنترل نیست.
• خونریزی شدید از زخم‌ها.
• تغییرات بینایی یا مشکل در دیدن.
• علائم عفونت مانند قرمزی، تب یا ترشحات زرد یا سبز از زخم‌ها.

بیشتر بخوانید: دوره نقاهت بعد از بلفاروپلاستی چند روز است ؟

مراقبت بعد از بلفاروپلاستی و نکات اولیه بعد از جراحی پلک

برای مراقبت بعد از بلفاروپلاستی، رعایت این نکات اولیه، ضروری است:

• در بیرون از خانه، از عینک آفتابی تیره استفاده کنید. ممکن است چشمان شما، به نور حساس شده باشد.
• پماد مورد استفاده در حین عمل جراحی ممکن است دید شما را تار کند. این حالت موقتی است و معمولاً ظرف 24 ساعت از بین می رود.
• حداقل تا 2 هفته بعد از عمل از لنز تماسی استفاده نکنید. می توانید از عینک استفاده کنید.
• تا زمانی که داروهای مسکن، مصرف می کنید و تاری دید دارید، رانندگی نکنید. این مسئله معمولاً حدود 5 تا 10 روز پس از جراحی، حل می شود.
• مهم است که در 3 تا 4 روز اول بعد از عمل استراحت کافی داشته باشید.
• از فعالیت هایی مانند بلند کردن جسم سنگین و ورزش خودداری کنید.
• در صورت داشتن حالت تهوع یا علائم سرماخوردگی به پزشک خود اطلاع دهید. تا جایی که می توانید از عطسه و سرفه خودداری کنید. این موارد می توانند فشار خون شما را بالا ببرند و باعث خونریزی در محل جراحی شوند. ممکن است بعد از جراحی چشم های شما متورم و کبود به نظر برسند. تورم پلک معمولاً صبح زود برجسته تر بوده و در طول روز حین نشستن یا راه رفتن بهتر می شود.
• همچنین ممکن است در گونه‌ها تورم داشته باشید. این حالت 2 تا 3 هفته پس از جراحی رو به بهبودی می رود.

مصرف داروها برای مراقبت بعد از بلفاروپلاستی چگونه است؟

در پاسخ به این سوال که آیا عمل بلفاروپلاستی درد دارد؟بسته به شرایط شما، برای مراقبت بعد از بلفاروپلاستی، پزشک ممکن است مسکن ها و داروهای ضد التهابی را در چند روز اول پس از جراحی پلک، تجویز کند. اما بدانید که همه داروهای ضد درد، بی خطر نیستند. برخی از داروها، مانند ایبوپروفن و آسپرین، می توانند خونریزی را افزایش داده و بر سرعت بهبودی، تأثیر بگذارند. هیچ دارویی را بدون تجویز پزشک، مصرف نکنید.

در مورد مراقبت بعد از بلفاروپلاستی، تا حدود یک هفته بعد از جراحی پلک، از مصرف آسپرین، ایبوپروفن، ناپروکسن سدیم و سایر داروها یا مکمل های گیاهی که ممکن است خونریزی را افزایش دهند، خودداری کنید. در صورت نیاز، از استامینوفن، برای کنترل درد استفاده کنید. ممکن است پزشک شما، پمادهای آنتی بیوتیکی و قطره چشم را نیز توصیه کند. آن ها را طبق دستور پزشک، مصرف کنید. این داروها از عفونت ها جلوگیری کرده و بهبودی را تضمین می کنند.

مطالعه بیشتر: علت خشکی چشم بعد از بلفاروپلاستی

نحوه صحیح خوابیدن بعد از بلفاروپلاستی

خوابیدن و استراحت مناسب بعد از عمل بلفاروپلاستی برای بهبودی شما ضروری است. حفظ سلامت روحی و جسمی پس از انجام این عمل جراحی، بسیار مهم است. پس از بلفاروپلاستی، احتمال دارد با مشکل در خوابیدن، مواجه شوید. بعد از جراحی پلک در 72 ساعت اول بهتر است که به پشت بخوابید و سر خود را بالاتر از بدن نگه دارید تا تورم کاهش یابد. برای این منظور می توانید از 2 یا 3 بالش استفاده کنید. خوابیدن به پشت، بازوها در پهلو، پاها صاف و انگشتان پا رو به سقف، بهترین حالت استراحت در مراقبت بعد از بلفاروپلاستی است.

تغذیه بعد از عمل بلفاروپلاستی و تاثیر آن بر نتایج جراحی پلک

بدن شما پس از عمل جراحی پلک به مواد مغذی بیشتری احتیاج دارد تا از عفونت جلوگیری کرده و بهبودی کامل تسریع یابد. در مورد مراقبت بعد از بلفاروپلاستی، تغذیه مناسب باعث کاهش تورم، عفونت، درد و التهاب می شود. با پزشک خود در مورد رژیم غذایی مناسب مشورت کنید. پس از جراحی پلک حداقل یک ماه از مصرف نمک، شکر، کافئین، الکل و کربوهیدرات های تصفیه شده خودداری کنید. پس از سه روز می توانید هرگونه ویتامین یا مکمل گیاهی را از سر بگیرید. رژیم غذایی خود را با میوه و سبزیجات پر کنید. سیب زمینی شیرین، هویج، اسفناج، بروکلی و فلفل قرمز شیرین را فراموش نکنید. همچنین روزانه مقدار زیادی آب بنوشید.

ممنوع بودن خوردن فست فود بعد از بلفاروپلاستی

بعد از بلفاروپلاستی تغذیه مناسب نقش حیاتی در فرآیند بهبودی ایفا می‌کند. یکی از مواردی که باید از آن اجتناب کرد مصرف فست فود است. این نوع غذاها اغلب حاوی مقادیر زیادی نمک، چربی‌های اشباع و قند بالا هستند که می‌توانند روند بهبودی را مختل کنند و مشکلاتی را برای ناحیه جراحی ایجاد نمایند.

نمک موجود در فست فودها باعث احتباس آب و افزایش تورم می‌شود. بعد از جراحی بلفاروپلاستی تورم طبیعی است، اما مصرف زیاد نمک می‌تواند این تورم را تشدید کرده و زمان بهبودی را طولانی‌تر کند. بنابراین کاهش مصرف نمک به تسریع در کاهش تورم و بهبودی ناحیه جراحی کمک می‌کند.

چربی‌های اشباع موجود در فست فودها می‌توانند روند ترمیم بافت‌های پوست را کند کرده و به افزایش التهاب در بدن منجر شوند. این التهاب می‌تواند باعث ایجاد عوارضی مانند عفونت یا زخم‌های بدتر شود که برای ناحیه حساس پلک‌ها خطرناک است.

قند بالا نیز تأثیرات منفی بر سیستم ایمنی بدن دارد. قند می‌تواند باعث افزایش التهاب و ضعف در روند ترمیم زخم‌ها شود. همچنین مصرف زیاد قند باعث اختلال در فرآیندهای طبیعی بدن و افزایش خطر عفونت می‌شود.

بنابراین برای داشتن بهبودی سریع‌تر و به دست آوردن نتایج مطلوب پس از بلفاروپلاستی بهتر است از خوردن فست فود و غذاهای پر نمک، چربی و قند اجتناب کرده و به تغذیه سالم و متعادل روی آورید.

زمان شروع فعالیت، کار و ورزش بعد جراحی پلک

پس از هر عمل جراحی بسته به نوع عمل، چند هفته زمان لازم است تا فرد بتواند به زندگی عادی خود بازگردد. در مورد جراحی پلک هم معمولأ بعد 1 تا 3 ماه بعد از جراحی، وضعیت چشم ها رو به بهبودی می روند. اکثر افراد در حدود 10-14 روز پس از جراحی پلک می‌توانند به فعالیت‌های عادی خود باز گردند. ورزش های سبک همچون پیاده روی را معمولاً می توان ظرف یک هفته پس از بلفاروپلاستی از سر گرفت. فعالیت های شدیدتر را دو تا سه هفته به تعویق بیندازید، زیرا فعالیت‌های شدید و ورزش‌های سنگین می‌تواند تورم را افزایش داده، درمان را طولانی کرده و خونریزی را افزایش دهد.

رفع تورم و کبودی اطراف چشم بعد از عمل پلک

با وجود مراقبت بعد از بلفاروپلاستی تورم و کبودی اطراف چشم، یکی از عوارض شایع جراحی پلک است که مهم ترین عامل نگرانی فرد بعد از این عمل به شمار می رود. تورم معمولاً اندکی پس از عمل ظاهر می شود، دو تا چهار روز پس از عمل به اوج خود می رسد و سپس طی چند روز به آرامی فروکش می کند. بعد از 1 تا 3 ماه، بهبودی کامل چشم حاصل می شود.

در مورد مراقبت بعد از بلفاروپلاستی پزشک احتمالاً کمپرس یخ را توصیه می کند. در این روش ابتدا چشمان خود را ببندید و یخ را به مدت 10 تا 20 دقیقه روی چشمان خود، قرار دهید. سعی کنید این کار را 1 تا 2 ساعت در 3 روز آینده متوالی انجام دهید. می توانید تا زمانی که تورم، کاهش یابد، این کار را تکرار کنید. حتماً از یک پارچه نازک، بین یخ و پوست خود، استفاده کنید.

پس از جراحی بلفاروپلاستی استراحت کردن بسیار مهم است. فعالیت‌های سنگین یا ورزش‌های پرتحرک باید حداقل تا دو هفته بعد از عمل به تعویق بیفتند تا از وارد آمدن فشار اضافی به ناحیه جراحی جلوگیری شود.

پزشک معمولاً داروهایی مانند مسکن‌ها یا آنتی‌بیوتیک‌ها برای جلوگیری از عفونت و کاهش درد تجویز می‌کند. باید به طور دقیق دستورالعمل‌های دارویی را رعایت کنید و از مصرف داروهای اضافی خودداری نمایید. همچنین داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) ممکن است به کاهش تورم و درد کمک کنند. این داروها معمولاً از سوی پزشک تجویز می‌شوند و باید طبق دستور استفاده شوند.

ضرورت استفاده از عینک آفتابی پس از عمل بلفاروپلاستی

بعد از جراحی بلفاروپلاستی استفاده از عینک آفتابی ضروری است و فواید زیادی برای بهبودی به همراه دارد. یکی از مهم‌ترین دلایل استفاده از عینک آفتابی پس از عمل محافظت از چشم‌ها در برابر اشعه‌های مضر UV است. بعد از جراحی پوست ناحیه اطراف چشم حساس‌تر می‌شود و ممکن است نسبت به نور خورشید و اشعه‌های ماوراء بنفش آسیب‌پذیر باشد. اشعه UV می‌تواند موجب التهاب بیشتر، تغییر رنگ پوست و حتی آسیب به پوست تازه ترمیم‌شده شود.

علاوه بر این عینک آفتابی از برخورد مستقیم آلودگی‌ها با ناحیه جراحی جلوگیری می‌کند. محیط‌های بیرونی ممکن است حاوی گرد و غبار، دود یا سایر آلاینده‌ها باشند که می‌توانند به راحتی وارد چشم‌ها شوند و باعث تحریک و عفونت شوند.

استفاده از عینک آفتابی همچنین به کاهش حساسیت به نور که ممکن است بعد از جراحی ایجاد شود، کمک می‌کند و راحتی بیشتری را برای بیمار به ارمغان می‌آورد. عینک‌های آفتابی باید با پوشش کامل و با محافظت مناسب از ناحیه چشم انتخاب شوند تا اثرات محافظتی بیشتری داشته باشند و روند بهبودی را تسریع کنند.

نتیجه‌گیری

مراقبت‌های صحیح پس از بلفاروپلاستی شامل پیروی از دستورات پزشک، مصرف منظم داروها، جلوگیری از وارد کردن فشار به چشم‌ها و مراقبت دقیق از زخم‌ها برای تسریع بهبود و درمان جای بخیه بعد از عمل بلفاروپلاستی می‌باشد. این اقدامات نه تنها به تسریع فرآیند بهبودی کمک می‌کنند بلکه از بروز عوارض و مشکلات احتمالی جلوگیری می‌نمایند. با رعایت این نکات، بیماران می‌توانند از نتایج موفق و رضایت‌بخش جراحی بهره‌مند شوند و روند بهبودی خود را به بهترین نحو پیش ببرند.

از آنجایی که عمل بلفاروپلاستی در ناحیه نزدیک به چشم انجام می‌ شود، بهتر است این عمل را در کلینیک‌ های معتبر انجام دهید. کلینیک نوین ایرانا با سابقه طولانی در انجام عمل زیبایی، بهترین مرکز بلفاروپلاستی در مشهد است. هموطنان عزیز از سراسر ایران برای دریافت نوبت و مشاوره رایگان در مورد عمل بلفاروپلاستی می‌ توانند با شماره‌ های درج شده در سایت تماس بگیرند.