7 نکته کلیدی در مورد طرز خوابیدن بعد از بوتاکس

درمان بوتاکس یک روش بسیار ساده است که می‌توان آن را با خیال راحت دوباره و دوباره تکرار کرد. کل فرآیند درمان معمولاً حدود 10 دقیقه طول می‌کشد. اثرات یک جلسه بوتاکس حدود 3 تا 4 ماه باقی می‌ماند. اقدامات و شیوه زندگی پس از درمان بوتاکس می‌تواند اثربخشی رفع چین و چروک را افزایش یا کاهش دهد. طرز خوابیدن بعد از بوتاکس از جمله نگرانی‌های افراد بعد از تزریق آن محسوب می‌شود. بوتاکس یک شل کننده عضلانی است که حاوی سمی به نام بوتولینوم نوع A می‌باشد. زمانی که این سم در دوزهای کنترل شده تجویز می‌شود، بر روی عضلات صورت تاثیر می‌گذارد و به نوعی آن‌ها را فلج می‌کند. نوروتوکسین دستورات ماهیچه‌ای را مسدود کرده و از چین خوردگی پوست جلوگیری می‌کند و خطوط و چین و چروک‌ها را کاهش می‌دهد. برای ماندگاری اثر بوتاکس رعایت برخی نکات لازم و الزامی است. مهم‌ترین این نکات طرز خوابیدن بعد از بوتاکس است.

طرز خوابیدن بعد از بوتاکس چگونه است؟

استراحت و دراز کشیدن بعد از 4 تا 6 ساعت بعد از تزریق بوتاکس بی‌خطر است. برای خوابیدن بعد از درمان بوتاکس به پشت بخوابید و از خوابیدن به جلو یا پهلو خودداری کنید. قبل از خواب دوش آب گرم نگیرید و برای جلوگیری از انتقال دوز به مناطق اطراف، به محل تزریق فشار وارد نکنید. در ادامه این مقاله جزئیات بیشتری را درباره طرز خوابیدن بعد از بوتاکس توضیح می‌دهیم تا نگران انتقال دوز بوتاکس از ناحیه درمان به بقیه مناطق نباشید. خوابیدن، دراز کشیدن یا اعمال گرما یا فشار به محل‌های تزریق پس از درمان بوتاکس باعث حرکت ماده به مناطق دیگر خواهد شد. زمانی که بوتاکس از ناحیه مورد نظر دور می‌شود ممکن است منجر به تورم بیش از حد شده و پوست دیگر صاف به نظر نرسد. حرکت ماده بوتاکس پس از تزریق معمولاً اتفاقی نادر است، اما باید 7 نکته زیر را رعایت کنید تا احتمال وقوع آن را به حداقل برسانید و بهترین نتیجه را بگیرید. همچنین بخوانید : هر آنچه که باید در مورد عوارض بوتاکس بدانید

7 نکته کلیدی درباره خوابیدن بعد از تزریق بوتاکس

برای جلوگیری از فشار به محل تزریق به پشت بخوابید

مناسب‌ترین طرز خوابیدن بعد از بوتاکس تا 48 ساعت بعد از تزریق، خوابیدن به پشت است. در این حالت از تماس صورت با بالش و در نتیجه وارد شدن فشار بر محل‌های تزریق جلوگیری می‌شود. به این ترتیب احتمال انتقال بوتاکس به نواحی اطراف محل تزریق به صفر می‌رسد. با این حال اگر 4 تا 6 ساعت بعد از تزریق بوتاکس نخوابید یا به محل‌های تزریق و نواحی اطراف آن فشار وارد نکنید، نگران ورود نوروتوکسین ها به عضلات و بافت‌های اطراف نباشید. بهتر است بعد از بوتاکس به روی شکم یا پهلو بخوابید، در این صورت احتمال واکنش نامطلوب به حداقل می‌رسد. با این حال برای جلوگیری از بروز هر گونه عارضه‌ای، باید نهایت تلاش خود را بکنید که دو شب اول پس از تزریق بوتاکس به پشت بخوابید. اگر خوابیدن به پشت برایتان سخت است، گزینه دوم طرز خوابیدن بعد از بوتاکس را امتحان کنید.

برای جلوگیری از خوابیدن به پهلو و روی شکم از بالش استفاده کنید

چنانچه عادت دارید روی شکم یا به پهلو بخوابید پس باید بالش‌هایی را در اطراف بدن خود قرار دهید تا به مدت 2 شب بعد از تزریق بوتاکس به پهلو غلت نزنید. برای این کار می‌توانید از بالش‌های معمولی استفاده کنید. آن‌ها را در دو طرف بدن خود قرار دهید تا از غلت خوردن شما جلوگیری کنند.

برای کاهش چین و چروک صورت و اصطکاک روی ملافه‌های ابریشمی بخوابید

نکته مهم دیگر در مورد طرز خوابیدن بعد از بوتاکس، استفاده از روبالشی‌ها و ملحفه‌های ابریشمی به جای ملافه‌های نخی معمولی است. ابریشم می‌تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند در حالی که اصطکاک روی پوست شما را نیز کاهش می‌دهد. بنابراین، اگر به فکر رفع چین و چروک صورت خود هستید، ملحفه‌های ابریشمی راه‌حل خوبی است حتی اگر بوتاکس انجام نداده باشید. طرز خوابیدن بعد از بوتاکس

به مدت 24 ساعت از مالیدن کرم به صورت خود خودداری کنید

بهتر است تا 24 ساعت پس از درمان بوتاکس از استفاده از کرم‌هایی که معمولاً هنگام خواب استفاده می‌کنید خودداری کنید. مالیدن کرم برای جذب آن به پوست ممکن است باعث افزایش فشار بر روی محل‌های تزریق شود که می‌تواند بوتاکس را به مناطق ناخواسته منتقل کند. اما اگر عادت دارید قبل از خواب از کرم صورت استفاده کنید، باید آن را بدون مالش یا ماساژ زیاد در اطراف محل‌های تزریق بمالید.

برای جلوگیری از تحریک روی رختخواب تمیز بخوابید

یکی دیگر از نکات مهم درباره طرز خوابیدن بعد از بوتاکس استفاده از ملحفه‌ها و روبالشی‌های شسته شده و خوابیدن روی رختخواب تمیز است. تمیزی رختخواب به دور نگه داشتن آلودگی و باکتری‌ها از محل تزریق و در نتیجه جلوگیری از تحریک و تورم پوست کمک می‌کند. شما باید حداقل یک بار در هفته ملحفه‌های خود را بشویید تا کثیفی آن‌ها باعث مسدود شدن منافذ پوست، کدر شدن چهره، آکنه، لکه‌ها، واکنش‌های آلرژیک نشود و پوست شما شاداب بماند. همچنین بخوانید : هزینه تزریق بوتاکس چقدر است؟

برای کاهش فشار از پوشیدن هدبند خودداری کنید

از خوابیدن با هدبند یا پوششی که با پیشانی یا محل تزریق تماس دارد بپرهیزید زیرا فشار می‌تواند باعث جابجایی دوز بوتاکس شود.

قبل از خواب دوش آب گرم نگیرید

روزی که بوتاکس تزریق کرده‌اید قبل از خواب دوش آب گرم نگیرید یا وارد سونا و جکوزی نشوید و ورزش سنگین نکنید. افزایش دمای بدن می‌تواند جریان خون را افزایش دهد و خطر دور شدن دوز از محل تزریق و از بین رفتن ظاهر نهایی پوست بعد از بوتاکس را تشدید ‌کند.

اگر به هر دلیلی بعد از بوتاکس دراز کشیدید نگران نباشید

اگر قبل از گذشت 4 تا 6 ساعت از درمان بوتاکس دراز کشیدید، نباید نگران باشید زیرا تورم و انتقال دوز همیشه فوراً بعد از خوابیدن اتفاق نمی‌افتد. با آرامش بنشینید تا فشار از محل‌های تزریق برداشته شود. در صورت نگرانی با پزشک خود تماس بگیرید. همچنین بخوانید : بوتاکس چیست؟

نتیجه‌گیری

برای رسیدن به بهترین نتایج باید به نکات مهم درباره طرز خوابیدن بعد از بوتاکس توجه کنید. شما باید تا 48 ساعت پس از تزریق بوتاکس از گرما و فشار روی محل‌های تزریق بوتاکس اجتناب کنید. 4 تا 6 ساعت اول بعد از تزریق بوتاکس حیاتی‌ترین زمان برای جلوگیری از مهاجرت دوز و از بین رفتن اثرات بوتاکس است. در حالت ایده‌آل، شما باید چهار تا شش ساعت پس از درمان از دراز کشیدن خودداری کنید تا فشار را از محل تزریق دور نگه دارید. 48 ساعت پس از تزریق بوتاکس همچنان باید از خوابیدن روی شکم یا پهلو خودداری کنید. اطراف خود را با بالش بپوشانید تا به پشت بخوابید. از تمیز بودن رختخواب و روبالشی خود اطمینان حاصل کنید. روبالشی‌ها در صورت امکان باید از جنس ابریشم باشند. پارچه‌ای غیر از جنس ابریشم باعث ایجاد خطوط، چین و ساییدگی روی پوست شما می‌شوند و ممکن است محل تزریق را تشدید کند. برای کاهش خطر دور شدن دوز از محل تزریق، از هدبند، دوش آب گرم و کرم‌های صورت تا 24 ساعت پس از درمان اجتناب کنید.