آشنایی با مو خوره
مو خوره در واقع نام علمی Trichoptilosis است. این کلمه در اصل از دو واژه یونانی Tricho به معنای مو و Ptilosis به معنای قرار گرفتن پر است. اگر به زبان ساده بخواهیم بگوییم در واقع مو خوره زمانی رخ می دهد که ساقه مو خشک شده و شکاف های طولی در مو باعث می شود که تارهای موی شما دو یا چند شاخه می شوند. ساده ترین راهکار برای مقابله با مو خوره کوتاه کردن مو است اما در ادامه راهکارهای دیگری را نیز به شما آموزش خواهیم داد.چه عواملی باعث ایجاد مو خوره می شوند؟
تقریبا بیش از هشتاد درصد خانم ها در طی دوران زندگی شان دچار موخوره می شوند و این موضوع امری طبیعی است و اگر شما هم دچار آن شدید، اصلا نگران نباشید. موخوره هنگامی ایجاد می شود که کوتیکول موشکننده و ضعیف می شود؛ این امر باعث می شود که موی شما شروع به چند شاخه شدن کند و به مرور اگر جلویش را نگیرید به سمت ریشه مو حرکت می کند. عوامل متعددی ممکن است باعث موخوره شوند، که می توان با داشتن آگهی از راه درمان آن، با آن مقابله و از شاخه شاخه شدن مو جلوگیری کرد. مهم ترین عواملی که در ایجاد مو خوره موثرند، عبارتند از:- استرس و اضطراب زیاد
- رنگ کردن غیراصولی و زیاد مو
- استفاده از شامپوهای بی کیفیت و اصطلاحا تهاجمی
- خشک شدن بیش از حد موها
- شستشوی زیاد از حد مو
- استفاده از سشوار و اتو مو به دفعات زیاد
- پرم های شیمیایی
- هوای سرد، باد، گرما، اشعه ماورای بنفش
- شانه زدن بیش از اندازه مو
- علاوه بر موارد بالا، گاهی اوقات کمبود ویتامین ها و برخی از مواد مغذی نیز می تواند شما را دچار مو خوره کند. به عنوان مثال کمبود روی یا زینک، ویتامین دی، کم خونی شدید ومشکلات تیرویید ممکن است علاوه بر ریزش مو، سبب شکنندگی و موخوره نیز بشود.
چگونه می توان موخوره را رفع کرد؟
اگر میخواهید برایتان روشن شود و بتوانید درمان را آغاز نمایید، تنها و ساده ترین راهکار، کوتاه کردن موها از جایی است که دچار موخوره شده اند. البته روش های درمانی دیگری نیز وجود دارد و پیشنهاد ما به شما این است که حتما پیش از انجام هر کار خودسرانه ای به پزشک مراجعه نمایید و سپس متناسب با دستورالعمل پزشک عمل کنید.روش های خانگی درمان موخوره!
اگر شما هم از رفتن به دکتر و استفاده از داروهای شیمیایی هراس دارید، در ادامه بهترین روش های درمان خانگی مو خوره را با شما به اشتراک گذاشته ایم.۱) درمان به وسیله روغن نارگیل
یکی از بهترین روش های جلوگیری از موخوره مو، استفاده از روغن نارگیل است. روغن نارگیل مزایای بیشماری دارد و احتمالا نام آن را برای درمان بیماری های دیگری هم شنیده اید و البته آخرین بار هم نخواهد بود که نام آن را می شنوید. روغن نارگیل باعث جذب کوتیکول در ساقه مو می شود که به وسیله آن می توان موخوره را درمان و یا از رخداد آن جلوگیری نمود. البته برای کسب بهترین نتیجه از درمان موخوره به کمک روغن نارگیل توصیه می کنیم همانند دستورالعمل زیر پیش بروید: ۱) موهای خود را با شامپو به طور کامل شسته و تمیز نمایید. ۲) موهای خود را با یک پیمانه روغن نارگیل که حدود یک چهارم مشت می شود و با کمی فاصله از ریشه شروع کنید کمی ماساژ دهید. ۳) به مدت نیم ساعت موهای خود را در یک حوله یا پلاستیک بپیچید و صبر نمایید. ۴) پس از گذشت این زمان بعد موهای خود را شسته و برای از بین رفتن چربی مجدد شامپو بزنید. ۵) این کار را به طور میانگین هر هفته و یا هر دو هفته یک بار انجام دهید و در صورت امکان سعی نمایید از شامپوها و مواد شوینده فاقد سولفات برای مو استفاده کنید.۲) درمان طبیعی مو خوره با روغن زیتون و عسل
یکی از ترکیبات طبیعی که علاوه بر رفع موخوره باعث تقویت و درخشش موهای آسیب دیده و همچنین درمان خشکی پوست سر می شود، ترکیب فوق العاده روغن زیتون با عسل است. برای استفاده از این ترکیب طبق مراحل زیر عمل نمایید. ۱) دو قاشق غذاخوری عسل خام را با سه قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کرده و پس از شستن مو با شامپو آن را به موهای خود بمالید. ۲) حال اجازه دهید این ترکیب بین 20 الی 30 دقیقه بر روی موهای شما بماند و تا جذب آن شود. ۳) در پایان موهای خود را آبکشی کرده و برای از بین رفتن چربی یک دور دیگر موهای خود را با شامپو بشویید تا به طور کامل پاک شوند.۳) درمان موخوره با ماسک تخم مرغ
همانطور که احتمالا بدانید، تخم مرغ سرشار از ویتامین ها، پروتئین و اسیدهای چرب لازم برای مو است که به تقویت ریشه مو می تواند بسیار کمک کند. با انجام این کار موهای شما نرم و خوش حالت شده و می توان موخوره را کنترل نمود. برای انجام این کار توصیه می کنیم طبق مراحل زیر پیش بروید. ۱) زرده تخم مرغ را با 2 الی 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون و 1 قاشق غذاخوری عسل را مخلوط کرده و آن را روی موهای خود بگذارید. ۲) به مدت 20 الی 30 دقیقه صبر کنید تا کاملا جذب موهایتان شود. ۳) موهای خود را با آب سرد و شامپو بشویید.
روش های پیشگیری از موخوره چیست؟
- نور مستقیم آفتاب می تواند باعث ایجاد موخوره شود؛ بنابراین هنگام بیرون رفتن منزل حتما از کلاه، روسری و یا سرم های ضد آفتاب استفاده کنید.
- هر چند روز یکبار موهای خود را در آب ملایم بشویید.
- از بالش نخی با کیفیت و یا ساتن استفاده نمایید تا اصطکاک بین موهای شما و بالش به حداقل برسد.
- از شامپوهای ملایم و نرم کننده های طبیعی به طور منظم استفاده نمایید.
- سولفات یکی از مواد شیمیایی است که ممکن است باعث ایجاد موخوره می شود؛ به همین دلیل حتما از شامپو، ماسک مو و سرم موی با کیفیت که سولفات کمتری داشته باشد، استفاده نمایید.
- استفاده از سشوار و اتو مو را به حداقل برسانید و موهای خود را با حوله خشک و به آرامی خشک کنید تا ریشه آن دچار مشکل نشود.
- رنگ کردن مکرر مو نیز ممکن است موهای شما را دچار مو خوره کند. اگر جز کسانی هستید که عادت به رنگ کردن مکرر موهای خود دارید، حداقل از رنگ موهای با امونیاک کمتر استفاده کنید.
